Abstinência...Abstinência....Abstinência....é muito difícil se livrar de um vício..de uma doença dessas..fico pensando nas pessoas que são dependentes químicas,o quanto deve ser difícil...esse é um dos poucos vícios piores do que a mania de arrancar cabelos...Desde quando tomei a decisão de ir na clínica de psicologia e criei este blog como uma forma de colocar pra fora tudo que se passa comigo,tenho conseguido ficar sem arrancar nenhum fio dos meus cabelos,mas gente,vcs não imaginam o que é,quando bate aquela ansiedade,quando brigo ou discuto com alguém,ou quando estou em época de provas!Mas tenho conseguido aguentar,com muita força de vontade e fé!Agora percebo o quanto estava viciada,doente,é tão horrível se ver do lado de fora..sabe,e agora que no lugar onde tinha as maiores falhas,ver meus cabelinhos crescendo tão rápido,é MARAVILHOSO!e eu não ,NÃO os quero arrancar por nada nesse mundo!pois eles vão me devolver minha alegria,minha auto-estima,minha adolescência que foi em parte perdida ´por conta desse problema!
Já estou me imaginando indo em um salão de beleza,fazer uma hidratação,uma escova,e deixar tocarem em meus cabelos sem nenhum receio!Deixar meu namorado tocar neles,eu mesma tocar neles e senti-los inteiros!!!me sentir mais bonita,gente,é tão bom pensar que eu posso ter isso,pq eu QUERO!pq eu sou CAPAZ!!!E isso me dá forças para não arrancar mais nenhum fio,por mais que tenha horas em que a vontade de arrancar e comer meus próprios cabelos(como isso é repugnante,mas é a verdade)seja quase incontrolável!mas tenho conseguido resistir!!!!
É isso gente,quem se identificar,quem vive o mesmo problema,ou conhece alguém que passa por isso,entre em contato se manifeste,pois quanto mais estivemos unidos,mais forças teremos para vencer a tricotilomania!!!!
Oi querida! Mês passado tu comentou no meu blog (http://tchautrico.blogspot.com.br) e só agora eu vi. Peço perdão pela demora em responder e agradeço de coração tuas palavras do comentário, que foram de grande ajuda pra mim.
ResponderExcluirNão te conheço, mas creio que quem sofre de ttm tem uma certa "ligação", afinal, passamos pelas mesmas angustias, pelos mesmos conflitos e essa semana eu tive uma grande vitória, consegui ir a um salão de beleza sem me preocupar com minhas falhas, pois estão completamente cobertas, a moça que cortou meu cabelo nem notou meu problema.
Estou a 5 meses sem arrancar fio algum e por mais que a vontade de arrancar de vez em quando seja incontrolável, não devemos nos dar por vencidas. Não tenho duvidas que logo logo tu estará indo a um salão de beleza sem preocupação alguma e sairá de lá ainda mais bonita do que entrou. Só nós sabemos o quanto um passo "pequeno" como esse é importante, por isso, não desista. Não sei se há cura para nosso problema, mas o controle é totalmente possível. Precisamos nos livrar do hábito assim, como o exemplo que tu usou, os dependentes químicos se livram de seus vícios. É possível sim ter controle e ter os fios recuperados, nunca perca a fé nisso. Continuarei lutando e espero que você continue lutando aí também.
Um grande abraço, muita força pra continuar indo em frente!
Sim,com certeza!Também concordo que quem sofre com esse toc tem algum tipo de ligação,antes eu achava que eu era a única pessoa no mundo que tinha isso,nem sabia que se tratava de uma doença!e é muito bom entrar em contato com pessoas que passam pelo mesmo problema,pois nos dá força,um ajudando o outro!Fico muito feliz por ter te ajudado de alguma forma com minhas palavras!Esses momentos de angústia e tristeza são horríveis mesmo, e se não colocarmos pra fora de alguma maneira,parece que vamos explodir!Fico muito feliz por vc ter conseguido ir no salão de beleza!É um grande passo para nós que sofremos de ttm,e pras outras pessoas normais parece algo tão sem importância e simples....Estou a algumas semanas sem arrancar tbm,e esses dias tenho tido uma compulsão incontrolável,principalmente quando estou nervosa,ou triste!mas tenho conseguido resistir,e esse contato,ler os depoimentos das meninas nos blogs,vídeos,tem me dado muita força,tu deves imaginar,pra resistir,espero tbm poder ir logo logo em um salão de beleza,e me sentir completa de novo!Eu quero acreditar que pelo menos nos curar,ou pelo menos conseguir nos controlar em até 99 %,já será ótimo!!!!Tenho muita fé,principalmente agora!Já tive muitos altos e baixos na ttm,e esses últimos meses estava ficando com os cabelos bem ralos de novo,e isso me deixou tão desesperada que decidi procurar ajuda!Agora eles estão se recurando de novo,meus fiozinhos de cabelo! Vamos Continuar lutando sim,e nos ajudando mutuamente!!!
ExcluirMuita Força para nós!!!!Abraços!!!!