Querido Diário,
Não tenho postado aqui,pelo fato de que estava tão desanimada e envergonhada de mim mesma,eu admito! Tive muitas recaídas,minha luta de meses foi toda por água a baixo......mas digo logo que não vou desistir!Não posso!Mas pelo menso até agora,não fiz nenhuma falha,pois elas já estão completamente cobertas,mas se eu continuar no ritmo em que estava..em breve teria falhas de novo....Tenho passado por provações emocionais imensas....tenho medo de entrar em depressão....no outro post até comentei que os comentários dos amigos que passam pelo mesmo problema me animaram demais!Então,para eu mesma ver minha evolução,e para dar força para outras pessoas,irei postar fotos de como meus cabelos estão agora!
Sim,e quanto as provações emocionais,meu namoro de mais de dois anos está em crise,e justo neste momento em que me sinto mais fragilizada,e necessitando do apoio de meu namorado,ele está agindo da pior maneira possível comigo...ele é tao difícil de entender...está me magoando e decepcionando demais....tenho vontade de chorar todos os dias,estou triste,me sinto triste,tenho medo de entrar em depressão...mas aí tento pensar que tem males que vem para o bem....Não queria que acabasse assim,não entendo....as vezes fico tão desesperada....até penso que um dos motivos para ele querer se afastar de mim é meu problema,mas ele sempre diz que não tem nada a ver...acho q ele nunca me amou na verdade sabe...não sei..fico a pensar mil coisas e é isso que me atormenta,pq ele não fala nada............
Enfim,apesar disso tudo,não posso e não quero ficar com falhas e careca de novo,por isso,coloquei objetivos e metas:
1. Comprar shampoo de amor crescido para meus cabelos crescerem mais rápido
2.Voltar na psicoterapia (isso ajuda muito,tanto q acho q tive recaídas principalmente pq parei de ir|)
3.Comprar remédio bem fraquinho para ansiedade(já fui ao médico e ele me receitou um,só falta comprar)
Gente,não podemos desistir,temos que colocar na nossa cabeça que podemos viver sem isso,em meio a vontade incontrolável,coloco uma toalha na cabeça,isso ajuda muito,a parar de arrancar,naquela hora em que a vontade está quase impossível de controlar!Façam isso,é uma ótima maneira de evitar levar a mão a cabeça,coloque um lenço,toalha,ou qualquer outra coisa que impeça o contato das mãos com os fios!E tbm usar lenços coloridos,enfeitados,fica tão bonito,e esconde as falhas de quem as tem!Muita força para nós e tentem ,um dia de cada vez,ficar sem arrancar...quando vc perceber já está a dias ou meses sem tirar um fio..mas prestem atenção nos dias,cada dia é uma vitória!até mais!
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